東華大學課程系的旋轉功與旋轉舞蹈天地

21世紀是屬於「健康產業」的世紀。隨著人類文明的日漸進步,科技的進步已經不能滿足人類,在21世紀,人類將愈來愈注重身心健康與快樂。

近年來我一直在摸索與整合各種協助人們身心靈健康的方法,並設計一些開發人類身心靈健康的課程。隨著我的探索,我逐漸發現到「旋轉功與旋轉舞蹈」是一項強而有力的潛能開發方法,可以促進人們身心健康與快樂,而且非常適合推廣。隨著經驗的累積,我也逐漸發展出一套以「旋轉功與旋轉舞蹈」為焦點,又能整合很多潛能開發方法的系列課程,成為東華大學課程設計與潛能開發學系的特色之一。

能幫助人們身心健康與快樂,自己又活得健康與快樂,是生命中最美好的一件事。

2012年9月3日 星期一

中華民國癌友新生命協會推廣旋轉功的情形


「中華民國癌友新生命協會」採用旋轉功做為幫助癌友復健、重新獲得健康快樂的主要方法。他們從2000年就開始推廣應用旋轉功,至今幫助過超過6000位以上的癌友,並在2004年得到『世界心理衛生聯盟』(World Federation for Mental Health)評定為世界60個健康組織之一。這已相當肯定了旋轉功對健康的功效。很多癌友每天都旋轉一個多小時,很多人的病因此而好轉。癌友新生命協會理事長林弘文說,人可以透過旋轉增強體力,增強免疫系統。20111120日,他們號召了755位癌友及志工在台大綜合體育館一起旋轉90分鐘,創下金氏世界紀錄

近年來在台灣似乎有愈來愈多的人利用旋轉功來開發身心復原力與自我療癒的潛能。例如,有位巴金森氏症患者本來連走路都有困難,練習旋轉兩個星期後,開始有改善,至2009年止,已經持續練3年。有位癌症病友的家屬發現旋轉氣功,可以讓身心都得到舒暢,便帶病友進入練習的團體。也有癌友則選擇少以多練旋轉功代替吃藥。一位在2007年參加旋轉1個小時挑戰金氏世界紀錄活動的85歲老阿媽原本坐輪椅,練了旋轉功4個月後就可以走路了。乳癌病友高御曦從2004年初開始練功後,體力就有很大的進步。筋骨酸痛的老毛病改善了,五十肩以及化療後強迫進入更年期的症狀也減至最低。

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