潛能開發師的新選項：旋轉功與旋轉舞蹈教練

我在東華大學課程設計與潛能開發學系推廣旋轉功與旋轉舞蹈的目標之一乃是要培養一批「旋轉功教練」。國內目前已經有各式各樣的潛能開發師（例如：瑜珈教練、太極拳教練、氣功教練等等）。我認為「旋轉功教練」在未來可以成為我國社會中一項潛能開發師的新選項。目前國內雖然已經有愈來愈多人在練旋轉功，但是並沒有人專門在培養「旋轉功教練」。因應未來的趨勢，隨著愈來愈多人了解旋轉功的強大潛能開發功效，我相信「旋轉功教練」的需求將愈來愈多。以『旋轉功』為主軸的潛能開發教育事業之市場潛力相當大。

旋轉功的教練不僅本身要掌握旋轉的技巧與要領，更要深入瞭解並掌握人類身心靈潛能及身心靈統合的奧秘。有志從事此項潛能開發工作的同學可以從本系大學部「潛能開發學程」中的相關課程一步一步學習。本系畢業生甚至可以進一步就讀本系碩士班或博士班，更深入研究旋轉功與旋轉舞蹈對於人類身心潛能開發的奧秘，或者研究如何因應不同的學員進行有效的旋轉功與旋轉舞蹈課程設計。

除了正式課程，我也透過非正式課程，以類似社團的方式繼續指導同學深入學習旋轉功與旋轉舞蹈。只要有心學習，必定可以在大學四年中發展出一項專長，成為勝任的「旋轉功教練」，甚至成為『旋轉舞蹈教練』。

旋轉功引進台灣的情形

根據史書記載，唐朝時就有人把旋轉舞從西域引進中原。白居易《胡旋女》—詩中曾提到“胡旋女出康居”《新唐書·西域傳》也記載當時西域康國、史國、米國等，都曾向宮裡送胡旋女的事。長安城裡，一時舞胡旋成風，成為當時最為流行、最為時髦的胡舞。就時間點而言，唐朝大約在西元七到八世紀左右，比Rumi提倡蘇菲旋轉時的十三世紀早了至少五百年。由此可見蘇菲旋轉在中東地區的起源甚早。Rumi 也不是蘇菲旋轉的創始者，而是發揚光大者。

究竟何時開始有人把蘇菲旋轉引進台灣也有待考證。但是根據網路上的報道，很多新時代的靈修人士從印度或土耳其接觸到蘇菲旋轉，開始自我修練蘇菲旋轉，然後陸續把蘇菲旋轉引人台灣。很多人都是從印度普那社區初次接觸到蘇菲旋轉，感受到它神奇的力量，然後就一頭栽進蘇菲旋轉靜心的世界裡。

在台灣也有某些靈修團體發展出類似蘇菲旋轉的修行方式。例如，有些道教人士常以旋轉舞來達到忘我的情境，尤其是承修母娘系統的女子仙姑。

台灣有一些人在修練「自發功」時也會發生「自發旋轉」的現象。就旋轉的本身與結果而言，此種自發旋轉和旋轉功一樣，但是就旋轉的啟動過程來說則非常不一樣。自發旋轉是非預期的、非自主的旋轉，因此不是每一個人在練自發功時都會產生旋轉的現象。長年在提倡自發功的中央大學教授林孝宗說：「經由快速旋轉而打通身體的螺旋脈，是整個練功過程中一個很重要的關鍵，也是從初級階段提升到中級階段的一個明顯里程碑。」此種因練習自發功而產生的自發旋轉並非旋轉功。

東華大學課程設計與潛能開發學系是台灣唯一在大學殿堂裡開設有關旋轉功與旋轉舞蹈正式課程的學系。我這套系列課程從大一的「情緒涵養」開始，到大二的「身心統合與覺知基礎訓練」與大三「身心統合與覺知訓練─旋轉功與旋轉舞蹈」。

我在本系教育碩士班也開設「身心潛能開發實務研究」及「旋轉功與旋轉舞蹈課程與教學研究」來協助同學發展旋轉功與旋轉舞蹈的專長，以培養推廣旋轉功與旋轉舞蹈的人才。此外，在教育碩士及博士班也正在引導研究生針對旋轉功與旋轉舞蹈進行一系列的研究，希望本系成為推廣旋轉功與旋轉舞蹈的重鎮。

什麼是「旋轉舞蹈」？

以旋轉功為基礎，然後融入各種相關的舞蹈元素就成為「旋轉舞蹈」，例如：肢體動作的變化、隊形移位的變化、服裝道具的變化、配樂的變化等，甚至可以和其它舞蹈形式加以融合。「蘇菲旋轉」與「旋轉功」都是單純地旋轉，不著重在表演，而「旋轉舞蹈」則比較適合表演之用。白居易所寫的長詩《胡旋舞》，描繪的胡旋舞就是富有民族特色的哈薩克姑娘的旋轉舞蹈。胡旋舞是唐代最盛行的舞蹈之一。

旋轉功與旋轉舞蹈的推廣潛力很大

 (一) 旋轉功與旋轉舞蹈的市場擴張性高

目前很多有名的潛能開發方法（如：靜坐、瑜珈、太極、氣功）在我國社會已經很普及，而且都已經有很多有名的團體或個人在推廣，我們似乎不用再錦上添花。我們應該開發另一種既有特色又功效卓著的潛能開發課程。此外，這些常見的潛能開發方法在年齡的適合度方面的市場擴張性不夠。在一般社會大眾的刻板印象中，「靜坐、太極、氣功」往往被視為老年人的活動，「瑜珈」又往往被視為比較適合於婦女的活動。這當然是一個錯誤的刻板印象，但是有時我們很難改變社會大眾的刻板印象。旋轉功與旋轉舞蹈則比較不受年齡、性別或健康狀況的限制。

(二) 針對不同的學生可以設計不同的旋轉功與旋轉舞蹈訓練課程

我們可以針對不同年齡層的學生、不同的對象來設計不同的旋轉功與旋轉舞蹈訓練課程。也可以開設各種不同深度的課程。本系學生畢業後如果要開班推廣旋轉功與旋轉舞蹈也很容易上手。初期純粹從技術面出發，開設初階旋轉功訓練班，協助學生如何克服旋轉的頭暈與不適。接著可以進一步開設進階的旋轉舞蹈班。日後隨著自己對身心靈統合的領悟日漸深刻，可以逐漸增開進階班，邁向身心靈統合的高階目標。

(三) 旋轉功難易適中

旋轉功不是太難，不用記很複雜的招式或肢體動作。但是，旋轉功也不是很簡單，需要接受起碼的訓練課程，否則也學不來。不像走路或跑步，人人都會。旋轉功有點像游泳，游泳需要接受一定的訓練，否則會溺水。旋轉功也需要接受一定的訓練，並結合一些基本的靜心方法（如：靜坐、瑜珈）來練習，不能隨便亂轉，否則會頭暈、不舒服。因此，旋轉功可以視為一項難易適中的專長。

(四) 旋轉功的實力很容易驗證

一個人會不會旋轉是一項真實的本領，就像會不會游泳一樣，非常容易驗證得出來。如果一個人能夠連續旋轉超過三十分鐘以上，馬上能證明自己的實力。旋轉功的教練也需要接受專業的培訓。如果自己學會了旋轉的要領，還要學習如何帶領別人循序漸進地練習旋轉（課程設計），才真正成為一項助人的專長，才真正成為一個好的潛能開發師。就像當你學會游泳，可以進一步學習成為好的游泳教練一樣。

(五) 旋轉本身有某種的驚異性與吸引力（很吸睛）

對一般人而言，看到別人持續旋轉就有某種的驚異性與吸引力（很吸睛）。易言之，旋轉功或旋轉舞蹈有一個很明顯的優點：一個人只要親自表演持續的旋轉或一段旋轉舞蹈15分鐘，立即就有說服力，馬上能證明這個人的功力，比什麼證書都有用，也能產生立即的宣傳效果。本系同學未來如果要開設旋轉功訓練班，只要親自在一些人潮很多的地方（如公園或車站）原地持續旋轉一段時間，必定能吸引群眾觀賞，並趁機發出招生宣傳單或海報即可。旋轉舞蹈本身也是一項非常有特色的舞蹈，很吸引人，很有表演的效果，跟其它的舞蹈比較來很容易展現特色。

(六) 旋轉功或旋轉舞蹈在台灣或大陸目前都不是很普及，推廣的潛力很大

在中東地區，蘇菲旋轉乃是一項非常普及的活動，但是旋轉功在台灣或大陸目前仍然不是很普及，有機會學到旋轉功的人仍然不多，目前台灣或大陸仍然相當缺乏旋轉功的潛能開發師或教練，而以「旋轉舞蹈」為特色的舞蹈團似乎也沒有看過。

總之，在各種「健康產業」中，旋轉功或旋轉舞蹈很有創業的潛力。和「瑜珈、靜坐、氣功、太極」比起來，旋轉功的功效又強、又快、又容易被看得見，因此也比較容易被肯定。我的直覺是，這是一項有待開發的領域，這個領域的市場潛力很大，很值得本系同學大展身手。

旋轉功與旋轉舞蹈可以開發多元的身心潛能

(一) 旋轉功可以提高身體復原力

旋轉功是一種強而有力的潛能開發方法。最明顯的一項證明就是，「中華民國癌友新生命協會」採用旋轉功做為幫助癌友復健，重新得到健康快樂的主要方法。他們從2000年就開始推廣應用旋轉功，至今幫助過超過6000位以上的癌友，並在2004年得到『世界心理衛生聯盟』（World Federation for Mental Health）評定為世界60個健康組織之一。這已相當肯定了旋轉功對健康的功效。

中華民國癌友新生命協會近年來透過創造金氏世界記錄，已經成功地提高旋轉功的知名度，為旋轉功的推廣奠立了很好的基礎，也為旋轉功做了很好的宣傳。最近的一次是在2011年11月20日，他們號召了755位癌友及志工在台大綜合體育館一起旋轉90分鐘，創下金氏世界紀錄（參見 中華民國癌友新生命協會旋轉功影片分享 ）。

(二) 旋轉功可以開發多元的身心潛能

練習旋轉功對一般人的身心健康也有極大的助益。旋轉功可以開發的身心潛能很多，包括：專注力、放鬆、抗壓力、覺察力、身心復原力、心肺功能、動感、平衡感[1]等，甚至可以直接促成「身心靈統合」的崇高目標。易言之，對一般健康的人來說，旋轉功可以提高免疫力（預防醫學），對生病的人來說，可以提高復原力（復健醫學）。

(三) 旋轉功與旋轉舞蹈也可以開發肢體潛能、舞蹈潛能與創造潛能

由於在旋轉中，我們很自然地必須全心觀照自己的身體（否則會頭暈），因此只要長久練習旋轉，我們的肢體潛能與舞蹈潛能就會自然地開發出來，不需要太多的指導與說明。這是旋轉功與旋轉舞蹈非常獨特之處。此外，由於我們在旋轉時，身心會處在非常放鬆的狀態，我們往往能自由自在的舞動，創造潛能也很容易被激發出來。

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[1]旋轉功與旋轉舞蹈可以提高我們的平衡感，也避免暈車、暈機或暈船的困擾。平衡感在日常生活中非常重要，可以減少我們跌倒的機率。有人曾經統計，如果跌倒導致骨折，因此而不能行走的人，一年的死亡率等同於接受手術加化療後的大腸癌病人。平衡感對於中老年人尤其重要，因為中老年人尤其經不起跌倒。如果中老年人能經常練習旋轉功，可以提高平衡感，減少跌倒的機率。